Ontdek de voordelen van koffie
Is koffie nu gezond of niet? Uit recente onderzoeken is gebleken dat dagelijks koffie drinken helemaal niet zo slecht is. Het verkleint de kans op ziektes, verbetert de geheugenfunctie en levert belangrijke anti-oxidanten. Er zijn dus genoeg redenen om een kopje koffie te drinken. Wij noemen er een aantal voor je op.
Bestel een voordelige koffiemachine bij Wehkamp
Reden 1: Minder kans op de ziekte van Parkinson
Als je dagelijks koffie drinkt dan beperk je hiermee de kans om de Ziekte van Parkinson te ontwikkelen. Volgens onderzoekers zou dit door de cafeïne komen. Deze stof remt de ontwikkeling van Parkinson af.
Reden 2: Koffie drinken remt Alzheimer
De afgelopen jaren zijn er vele onderzoeken uitgevoerd naar de effecten van het drinken van koffie. Hieruit is naar voren gekomen dat er een verband lijkt te bestaan tussen het drinken van koffie en een lagere kans op Alzheimer. Volgens de Universiteit van Florida kan koffie de ziekte van Alzheimer zelfs genezen. Het drinken van vijf koppen koffie per dag kan de klontering van het schadelijke amyloïde-eiwit in de hersenen stopzetten.
Reden 3: Koffie beschermt je tegen diabetes mellitus type 2
Als je dagelijks 2 koppen koffie per dag drinkt dan loop je minder risico om diabetes mellitus type 2 te krijgen. Het maakt hierbij niet uit of je koffie met of zonder cafeïne drinkt. Volgens onderzoekers zorgt de antioxidant chlorogeenzuur ervoor dat de suikeropname in de darmen wordt vertraagd. Je lichaam hoeft dan minder insuline aan te maken. Bovendien stimuleert koffie de insulineproductie. Hierdoor wordt de kans op de diabetes mellitus 2 verkleind.
Reden 4: Door koffie te drinken ben je alerter
Als je koffie drinkt dan stimuleer je het centrale zenuwstelsel. Hiermee worden je concentratie, je geheugenfunctie en je redenatievermogen verbeterd. Cafeïne zorgt voor een betere reactiesnelheid. Bovendien kun je makkelijker schakelen tussen de verschillende taken. Koffie heeft alleen dit effect als je er voldoende van drinkt. Wanneer je een te grote dosis cafeïne neemt dan heeft dit juist weer een averechts effect.
Reden 5: Koffie maakt je sneller
Cafeïne wordt niet gezien als een drug in de sportwereld, maar het heeft toch een bepaald effect op je prestatievermogen. De cafeïne kan je snelheid en je contractiesterkte van je spieren vergroten. Door koffie te drinken, raken je spieren minder snel vermoeid en heb je een groter uithoudingsvermogen. Volgens onderzoekers kan dit komen door de calciumhuishouding in je spiercellen. Als je een uur tot een half uur voor het sporten 2 tot 4 kopjes koffie drinkt dan worden je reactiesnelheid en de sterkte van je spieren verbeterd. Dit is vooral het geval als je een geoefend sporter bent.
Zin in een kopje koffie?
Ook zin gekregen in een vers kopje koffie? Dan kan je dit natuurlijk snel zetten met een koffiezetapparaat. Nieuwe apparaten en koffiepads kosten helaas wel wat. Gelukkig kan je deze online vaak voordelig aanschaffen. Kijk bijvoorbeeld eens op deze of deze pagina. Hier vind je tal van kortingsbonnen van bekende webshops als Albert Heijn, KoffieVoordeel, Koffiediscounter, Media Markt, Bol.com en Wehkamp.
Een voordelige Nescafé Dolce Gusto machine bij Bol.com
Reageer op dit bericht!
Spotlight Kortingen
-
spotlight
Zorgverzekering vergelijken
Ook KORTING op je zorgverzekering? Vergelijk direct!
-
spotlight
Zalando Lounge
Bij Zalando Lounge koop je kleding en schoenen van topmerken met korting tot 75%!
-
spotlight
Online
Ontvang de eerste 12 maanden tot €10,05 korting per maand bij alles-in-1 van Online
-
spotlight
HEMA
HEMA outlet: Scoor tot 50% korting op o.a. kleding en huishoudelijke apparaten
-
spotlight
Telegraaf
Ontvang nu een Samsung Galaxy A3 t.w.v. €309,- cadeau bij een week- of weekendabonnement!
-
spotlight
Typhone
Ontdek de meest populaire GSM + KADO acties van dit moment
-
spotlight
Breedbandwinkel
Ontvang nu €10,- eenmalige korting op internet abonnementen en pakketten van diverse providers
-
spotlight
Nuon
Ontvang nu een cadeaubon t.w.v. €60,- voor Bol.com, Gamma of Douglas bij energie van Nuon
-
spotlight
UnitedConsumers
Vind de goedkoopste autoverzekering én krijg 10% extra korting!
-
spotlight
Slagharen
Tot €14,- per entreeticket korting voor Attractiepark Slagharen