Zo vind je de juiste hardloopschoenen
Steeds meer mensen ontdekken het hardlopen. Ze kiezen hiervoor, omdat ze willen afvallen of hun conditie willen verbeteren. Wil je ook starten met hardlopen? Dan is het in ieder geval belangrijk dat je voor goede hardloopschoenen kiest. Hiermee voorkom je vervelende blessures. In dit artikel geven wij je wat handige tips om goede hardloopschoenen te vinden.
Ga voor een maatje groter
Als je hardloopt dan loop je al snel meer dan 10 kilometer per uur. Hier moet je dus goede schoenen voor hebben. Kies altijd voor een paar dat een maatje groter is dan je normale schoenmaat. Tijdens het hardlopen gaan je voeten namelijk uitzetten en hebben ze dus wat ruimte nodig. Zorg er dus voor dat je de hardloopschoenen altijd een maatje groter koopt. Als je normaal maat 40 draagt dan kies je dus voor een hardloopschoen in maat 41. Als het je lukt om je vinger tussen de punt van je schoen en je grote teen te leggen weet je of je de goede schoenmaat hebt gekocht.
Bestel voordelige hardloopschoenen bij Aktiesport
Let op de demping
Let er ook op waar je de hardloopschoenen vooral gebruikt. Als je veel over asfalt loopt dan heb je weer andere schoenen nodig dan wanneer je door het bos of over het strand loopt. Asfalt is harder dan een bospaadje en hier heb je dan ook hardloopschoenen met een goede demping voor nodig. De ondergrond van een bospad of het strand. Als je veel door het bos of over het strand loopt dan heb je genoeg aan schoenen met weinig demping.
Kijk naar het gewicht
Kijk ook naar het gewicht van de schoenen. Hierbij hangt je keuze vooral af van het gebruiksdoel. Als je er wedstrijden mee gaat lopen kun je het beste kiezen voor schoenen die licht zijn. Deze bieden wel minder bescherming en steun dan hardloopschoenen voor trainingen. Zware schoenen hebben meer demping nodig. Deze vangen de schokken op die tijdens het hardlopen ontstaan.
Pronatie
Pronatie is een belangrijk punt als je hardloopschoenen koopt. Pronatie heeft te maken met de manier waarop je je voet kantelt als je hardloopt. Voor elk type van pronatie zijn er weer verschillende schoenen te koop. Je kunt zelf achterhalen met welk type pronatie je te maken hebt. Dit kun je doen door je voet goed nat te maken en dan op een oppervlak gaan staan. Er blijft dan een afdruk van je voet over en zo kun je makkelijk bepalen welk type van pronatie je hebt. Je weet dan of je voeten tijdens het hardlopen naar buiten of binnen kantelen of dat er sprake is van een neutrale pronatie. Als je dit weet dan kun je op zoek gaan naar een hardloopschoen die het beste op jouw manier van hardlopen aansluit. Hiermee voorkom je blessures.
Ruilen of retourneren
Ben je van plan om hardloopschoenen te bestellen? Let er dan op dat je de schoenen ook kunt ruilen of retourneren. Het kan natuurlijk zo zijn dat de schoenen te klein of te groot zijn of gewoon niet helemaal lekker zitten. Je kunt ze dan niet gebruiken. Het is dan belangrijk dat je ze weer terug kunt sturen of kunt retourneren.
Let op de aanbiedingen
Goede hardloopschoenen kosten wat. Het is dan ook een aanrader om goed te letten op de aanbiedingen. Maak dus gebruik van fijne kortingscodes. Deze vind je hier, op deze pagina. Dit zijn kortingscodes van bekende grote webshops als Wehkamp, Avantisport, Keller Sports, Plutosport, Aktiesport en Perry Sport.
Bestel voordelige hardloopschoenen bij Wehkamp
Reageer op dit bericht!
Spotlight Kortingen
-
spotlight
Zorgverzekering vergelijken
Ook KORTING op je zorgverzekering? Vergelijk direct!
-
spotlight
Zalando Lounge
Bij Zalando Lounge koop je kleding en schoenen van topmerken met korting tot 75%!
-
spotlight
Online
Ontvang de eerste 12 maanden tot €10,05 korting per maand bij alles-in-1 van Online
-
spotlight
HEMA
HEMA outlet: Scoor tot 50% korting op o.a. kleding en huishoudelijke apparaten
-
spotlight
Telegraaf
Ontvang nu een Samsung Galaxy A3 t.w.v. €309,- cadeau bij een week- of weekendabonnement!
-
spotlight
Typhone
Ontdek de meest populaire GSM + KADO acties van dit moment
-
spotlight
Breedbandwinkel
Ontvang nu €10,- eenmalige korting op internet abonnementen en pakketten van diverse providers
-
spotlight
Nuon
Ontvang nu een cadeaubon t.w.v. €60,- voor Bol.com, Gamma of Douglas bij energie van Nuon
-
spotlight
UnitedConsumers
Vind de goedkoopste autoverzekering én krijg 10% extra korting!
-
spotlight
Slagharen
Tot €14,- per entreeticket korting voor Attractiepark Slagharen