De meeste mensen krijgen de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid mineralen en vitaminen via het dagelijkse voedsel wel binnen. Toch zijn er omstandigheden waardoor er een tekort aan vitamines in je lichaam kan ontstaan. Er zijn verschillende factoren die leiden tot een vitaminetekort, zoals veel sporten, roken, een drukke baan, een ziekte, een dieet, stress, een verslaving, een ongeregeld leven of milieuvervuiling.
Als je een vitaminetekort hebt dan kun je dit aanvullen door voedingssupplementen te gebruiken. Hiermee voorzie je je lichaam toch van de juiste voedingsstoffen. Voedingssupplementen bestaan uit vitamines, bioactieve stoffen of mineralen. Hierbij kan je denken aan een vitamine C-pil of een multivitaminepil. Deze laatste is weer een combinatie van meerdere vitamines en mineralen.
Bestel online voedingssupplementen bij DrogistHuis.nl
Verschillende soorten supplementen
Er zijn verschillende soorten voedingssupplementen te koop. Dit zijn:
Nutraceuticals
Dit zijn voedingssupplementen welke bestaan uit bioactieve stoffen. Deze stoffen zijn weer afkomstig uit natuurlijke bronnen.
Supplementen met 1 vitamine of mineraal
Het kan zijn dat je een tekort hebt aan vitamine C of calcium. In dat geval kun je kiezen voor een vitamine C of calciumsupplement. Door deze dagelijks in te nemen, vul je het tekort van deze stof in je lichaam aan.
Multisupplementen
Wil je er zeker van zijn dat je dagelijks voldoende vitamines en mineralen binnenkrijgt? Dan is het een aanrader om het tekort aan te vullen met een multisupplement. Dit is een combinatie van verschillende vitamines of van vitamines en mineralen. Voorbeelden hiervan zijn een vitamine B-complex of een multivitaminetablet.
Dezelfde werking als vitamines en mineralen in eten en drinken
De vitamines en mineralen in de supplementen hebben vaak dezelfde werking als de vitamines en mineralen die in ons eten en drinken zitten. Als je een supplement inneemt dan neemt je lichaam de voedingsstoffen gemakkelijker op dan de voedingsstoffen in je eten.
Wanneer heb je extra vitamines en mineralen nodig?
Als je gezond leeft dan heb je eigenlijk geen voedingssupplementen nodig. Door je te houden aan een gevarieerd eetpatroon krijg je al voldoende vitamines en mineralen binnen. Toch kan het soms zijn dat je net even wat extra vitamines en mineralen nodig hebt. Dit is bijvoorbeeld het geval als je wat ouder bent, veel sport, zwanger wilt worden of zwanger bent of weinig beweging hebt. Verder heb je ook supplementen nodig als je ouder bent en weinig eet, eenzijdig eet of een extreem dieet volgt.
Vind de juiste vitamines bij Etos
Vind voedingssupplementen met korting
Het is een aanrader om voedingssupplementen aan te schaffen bij een bekende webshop, drogist of supermarkt. Hier worden de supplementen gecontroleerd en weet je dus zeker dat ze veilig zijn. Zo kan je online voedingssupplementen met korting aanschaffen bij De Online Drogist, DA, Kruidvat, Etos, Drogisthuis en Drogist.nl. Bestel de voedingssupplementen hier en profiteer van flinke kortingen.
Ook KORTING op je zorgverzekering? Vergelijk direct!
Bij Zalando Lounge koop je kleding en schoenen van topmerken met korting tot 75%!
Ontvang de eerste 12 maanden tot €10,05 korting per maand bij alles-in-1 van Online
HEMA outlet: Scoor tot 50% korting op o.a. kleding en huishoudelijke apparaten
Ontvang nu een Samsung Galaxy A3 t.w.v. €309,- cadeau bij een week- of weekendabonnement!
Ontdek de meest populaire GSM + KADO acties van dit moment
Ontvang nu €10,- eenmalige korting op internet abonnementen en pakketten van diverse providers
Ontvang nu een cadeaubon t.w.v. €60,- voor Bol.com, Gamma of Douglas bij energie van Nuon
Vind de goedkoopste autoverzekering én krijg 10% extra korting!
Tot €14,- per entreeticket korting voor Attractiepark Slagharen