Superfood; je hebt er vast wel eens van gehoord, maar wat is het nu eigenlijk? En waarom zijn superfoods zo goed voor ons lichaam? Lees er hier meer over en vind voordelige superfoods.
Superfood is een verzamelnaam voor groentes, fruit, vruchten en planten die heel veel belangrijke voedingsstoffen bevatten, zoals mineralen, enzymen, vitaminen, anti-oxidanten, essentiële vetzuren, aminozuren en proteïnes. Superfoods bevatten enkel natuurlijke stoffen en zijn helemaal vrij van hormonen, chemische vloeistoffen en bestrijdingsmiddelen. Voorbeelden van superfoods zijn onder meer: rauwe cacao, maca, spirulina, goji bessen, aloë vera, kokosproducten, hennepzaad, acia bessen, chia zaadjes en quinoa.
Bestel voordelig superfoods bij Superfood Centre
Gezonde, echte voeding
Superfoods zijn steeds meer in opkomst. Dit komt, omdat er in onze ‘snelle maatschappij’ sprake is van veel leeg voedsel. Steeds meer mensen snakken naar gezonde, echte voeding en gaan dan ook over op superfoods. Hiermee herstellen ze de tekorten die in hun lichaam zijn ontstaan.
Meer energie en kracht
Als je begint met het eten van superfoods zal je merken dat je veel meer energie en kracht hebt. Je krijgt een positievere levensinstelling en bent veel stressbestendiger. Dit komt, omdat deze gezonde producten je algehele gezondheid verbeteren. Je immuunsysteem wordt sterker, je seksleven krijgt een boost, je lichaam wordt gezuiverd en de productie van het hormoon serotonine wordt verhoogd, welke ook wel het gelukshormoon wordt genoemd. Door vaker superfoods te eten, zal je minder snel behoefte hebben aan fastfood of ander slecht voedsel.
Fastfoods en bewerkt voedsel bestaan voornamelijk uit lege calorieën. Je voelt je niet snel verzadigd en eet dus meer dan je lichaam nodig heeft. Als je een gezond gewicht wil behouden of wilt afvallen dan is het verstandig om over te gaan op superfoods. Hierdoor ben je sneller verzadigd. Je eet minder, maar zit wel sneller vol. Ze houden je bloedsuikerspiegel goed op peil en je komt de dag beter door.
Superfoods zijn niet alleen goed voor een gezond gewicht, maar helpen ook bij het behandelen van kwalen en het verminderen van pijn. Hierbij kan je denken aan aandoeningen en kwalen als astma, allergieën, chronische vermoeidheid, diabetes, eczeem, depressies, psoriasis, slapeloosheid, hartkwalen en een verzwakt immuunsysteem. Eigenlijk zijn superfoods dus een natuurlijk medicijn.
Het is heel makkelijk om superfoods toe te passen in je dieet. Je kunt ze namelijk heel eenvoudig verwerken in rauwe snacks of smoothies.
Bestel voordelig superfoods
Wil je graag overgaan op het eten van superfoods? Dan hoeft dit helemaal niet zo duur te zijn. Door gebruik te maken van een van de kortingsbonnen op deze pagina kun je heel voordelig superfoods bestellen bij onder meer Albert Heijn, Plus of Superfood Centre.
Geniet van heerlijke superfood snacks van Albert Heijn
Ook KORTING op je zorgverzekering? Vergelijk direct!
Bij Zalando Lounge koop je kleding en schoenen van topmerken met korting tot 75%!
Ontvang de eerste 12 maanden tot €10,05 korting per maand bij alles-in-1 van Online
HEMA outlet: Scoor tot 50% korting op o.a. kleding en huishoudelijke apparaten
Ontvang nu een Samsung Galaxy A3 t.w.v. €309,- cadeau bij een week- of weekendabonnement!
Ontdek de meest populaire GSM + KADO acties van dit moment
Ontvang nu €10,- eenmalige korting op internet abonnementen en pakketten van diverse providers
Ontvang nu een cadeaubon t.w.v. €60,- voor Bol.com, Gamma of Douglas bij energie van Nuon
Vind de goedkoopste autoverzekering én krijg 10% extra korting!
Tot €14,- per entreeticket korting voor Attractiepark Slagharen